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她熬夜追延禧血壓飆高 醫師:恐增中風和心肌梗塞可能

近日一名患有高血壓心臟病的婦人,平常血壓都很穩定,某1周血壓卻突然變得很高。但她既沒有飲食過重鹹、壓力變大,更沒有中樂透情緒激動,醫師追問才知是「追延禧」惹禍,徹夜追劇導致睡眠不足,才會血壓飆高。

台灣每年約有480多萬成年人患有高血壓,新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風說明,高血壓心臟病的危險因子,除變天、生氣、壓力大、空氣汙染、情緒激動,睡眠不足也包含其中。因人體在睡眠時,血壓會下降15%,起床後,血壓才會慢慢升高,但當睡眠不夠,血壓未適當下降,就會不斷飆升。

錯誤追劇習慣可能成為致命的興趣,洪惠風解釋,對有心血管疾病的患者而言,若中風或心肌梗塞就像「土石流」,那徹夜追劇,導致睡眠不足就是「颱風」,颱風來襲,容易土石流,當熬夜使血壓飆高,就會增加中風或心肌梗塞發生機率。

隨著網路發達,喜歡上網熬夜追劇的人增加,但許多人不知道熬夜一天後,想恢復正常血壓,需要保持正常作息2至3天,且補眠效果不佳。洪惠風打趣地說,患者的血壓時常隨著熱門戲劇上檔波動,以後高血壓心臟病這些疾病的危險因子,應該還要再加上一項「追劇」。

建議如何健康追劇?洪惠風坦言,要求患者不要追劇的可行性不高,更重要的是養成量血壓習慣,並定期給醫師檢查血壓紀錄。如果平時穩定的血壓,突然偏高,通常都與生活作息有關,當發現是因追劇,導致血壓有逐漸偏高的趨勢成人玩具,就應立刻暫停熬夜行為,好好睡覺。

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謝稱機場只出不進 陸巴士接人真相曝

政治中心/綜合報導

颱風「燕子」重創日本關西地區,大阪關西國際機場整個大停擺,旅客滯留機場。對此,中國使館派出15輛巴士載送受困機場的陸客,此舉引來台灣旅客的不滿,砲轟我國駐日代表謝長廷無作為。而謝長廷昨(6)日在臉書說明,強調所有人都是坐機場交通工具離開,卻引發外界質疑真假。不過,據脫困的陸客表示,當時他們確實是搭乘機場巴士,過橋後再由使館載送。

▲中國使館派車載送受困陸客。(圖/翻攝自微博)

那麼中國使館的巴士到底在哪接人?根據《北京時間》報導,當時受困機場的陸客王先生還原情形,表示由於機場人很多,橋上不能通過很多車輛,但中國使館經過協商後,機場方面派巴士把持有中國護照的旅客送上車,過橋後再由中國使館的15輛巴士接手。王先生也說,其他滯留在機場的旅客只能排隊等搭船。由此可見,陸客也是搭乘機場的交通工具離開機場,再由中國使館巴士分送至車站。(編輯:廖俐惠)

影片連結:https://goo.gl/nhJmeV

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